在校大學(xué)生小劉參加學(xué)校的體能測驗(yàn)，在操場上跑了幾圈，沒想到因?yàn)樘脹]有運(yùn)動，跑步后出現(xiàn)了橫紋肌溶解癥(俗稱肌肉溶解)。醫(yī)生提醒，運(yùn)動時應(yīng)該循序漸進(jìn)，然后根據(jù)自身情況增加難度和強(qiáng)度，不可操之過急。

　　3月31日，身材偏瘦的小劉參加學(xué)校的體能測驗(yàn)，在操場上跑了幾圈。跑完后，他感覺四肢酸痛、全身無力。小劉以為這是長時間沒有鍛煉的正常現(xiàn)象，便沒有在意。第二天，小劉發(fā)現(xiàn)自己的小便顏色加深了，有點(diǎn)像醬油。此外，他的身體比較乏，酸痛感強(qiáng)烈。

　　覺察到自己的身體可能出現(xiàn)了問題，小劉立即到福州總院四七六醫(yī)院急診科就診。

　　據(jù)急診科主任肖章武介紹，經(jīng)過檢查，小劉的肌酸激酶是正常值的10倍，系過度運(yùn)動導(dǎo)致的骨骼肌損傷。最后，小劉被確診為橫紋肌溶解癥。

　　肖章武說：“當(dāng)人體長時間不運(yùn)動而突然劇烈運(yùn)動時，肌肉會發(fā)生‘溶解’現(xiàn)象，但不是肌肉真的溶解，而是肌肉細(xì)胞膜被破壞，使得肌肉細(xì)胞中的內(nèi)容物被釋放到血液中，這些內(nèi)容物就包括大量的肌紅蛋白。由于肌紅蛋白需要通過腎臟排出體外，肌紅蛋白本身個頭比較大，因此很容易阻塞腎小管，影響腎功能。癥狀較輕的會產(chǎn)生血尿、‘醬油尿’等，嚴(yán)重的還會引起急性腎衰竭。”幸運(yùn)的是，小劉并未出現(xiàn)腎功能衰竭現(xiàn)象。

　　隨后，醫(yī)生對小劉進(jìn)行了大量補(bǔ)液、利尿、堿化尿液的治療，并維護(hù)心、肺、腎等重要臟器的功能。經(jīng)過治療，小劉目前已經(jīng)出院。

　　肖章武提醒，運(yùn)動鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，從小運(yùn)動量開始，然后按自身的情況，逐漸增加強(qiáng)度和難度。在進(jìn)行大運(yùn)動量活動前，應(yīng)調(diào)整好身體狀態(tài)，并事先進(jìn)行有規(guī)劃的適應(yīng)性訓(xùn)練。

　　如果運(yùn)動后肌肉出現(xiàn)嚴(yán)重酸痛的情況，建議暫停鍛煉，同時要補(bǔ)充大量飲水，飲食清淡，少吃多餐。如果休息數(shù)天仍不見好轉(zhuǎn)，就要馬上到醫(yī)院做檢查，避免加重病情，延誤治療。(記者李瓊　通訊員杜航)